Advices Cheerleading Performance Cheer Stretching

Stretching tips: SCORPION!

Stretching tips: SCORPION! Ce l’avete richiesto in tantissimi e finalmente ce l’abbiamo! Cosa? Un articolo per aiutarvi a migliorare lo stretching e per imparare a fare lo scorpion! Che siate ragazze o ragazzi, flyer o basi, dancers o cheerleaders…lo scorpion è un elemento che tutti possono avere e che regala tantissime soddisfazioni! Pronti a scoprire …

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Let's talk about...

Let’s talk about… Cheerleading VS School!

La scuola ormai è iniziata da un pezzo, l’università anche! Ci troviamo proprio in uno dei momenti pieni di studio e impegni scolastici…Spesso quindi conciliare studio e allenamento può risultare difficile, soprattutto in quei periodi in cui esami e verifiche sono all’ordine del giorno! Noi di Cheerlitaly abbiamo quindi pensato di darvi qualche consiglio per …

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Bases Cheerleading Focus on

All about that BASE!

You know I’m All about that BASE, that base, no stunt falls… Siete basi? Amate questo ruolo e lo fate da tempo? Oppure siete alle prime armi e cercate dei consigli? Questo è l’articolo per voi! Segreti, trucchi e rivelazioni su questo ruolo! Being a BASE! Abbiamo già parlato più volte dei diversi ruoli che …

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10... Cheerleading Flyers

10 consigli per essere una flyer perfetta!

Sei una flyer o aspiri a diventarlo? Questo articolo è tutto per te! Scopri i nostri 10 consigli per essere una flyer perfetta! 1.Stretching must be your best friend! Lo stretching deve essere il tuo migliore amico! Sempre vero e per niente scontato, lo stretching per una flyer è davvero indispensabile! L’elasticità è sicuramente la …

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