10 key-words per ogni Cheerleader con la C maiuscola

Essere un cheerleader richiede davvero tante caratteristiche, che possono essere innate o svilupparsi con la pratica. Oggi vogliamo indicarvi 10 parole d’ordine che fanno di un atleta…un vero Cheerleader! 1. Allenamento Purtroppo o per fortuna, nessuno arriverà da voi a dirvi “ecco a te una medaglia d’oro” se non vi impegnate per raggiungerla. Dietro ad […]

5 tips per esibirsi al meglio!

Che sia un’esibizione, una gara o un saggio, un bravo atleta sa di doversi preparare al meglio per vivere con intensità quei tre minuti di performance. Dopo mesi e mesi di allenamento, ormai il corpo è pronto, la coreografia è assimilata e mancano solo alcuni ritocchi per poterla performare con tutte le nostre energie. Vediamo […]

Performance cheer: pro e contro!

Non possiamo dimenticarci di parlare del performance cheer, disciplina che combina cheerleading e vari stili di danza e che, fortunatamente, sembra essere sempre più in crescita nel mondo sportivo! Oggi vediamo insieme quali sono, secondo noi, i principali pro e contro del performance cheer! Pro: è una continua sfida con sé stessi Nel performance cheer […]