Stretching tips: BOW AND ARROW!

Benvenuti in un nuovo articolo scritto apposta per aiutarvi nelle body positions! Oggi si parla di Bow and Arrow, amato da tutti e bello da vedere (se fatto bene!): vi spiegheremo tutti i nostri tips per migliorare la flessibilità e per raggiungere la posizione nel migliore dei modi! Pronti a un po’ di stretching? Riscaldarsi […]