Non solo pom-pon: alla scoperta del POM FREESTYLE!

Fa parte del magico mondo del performance cheer ed è la disciplina che più, fra tutte, combina elementi di cheerleading e dance, creando coreografie affascinanti e piene di energia. Un mondo che non è solo pom-pon: alla scoperta del POM FREESTYLE! Un duro allenamento Come tutti gli sport agonistici, anche il pom freestyle richiede moltissimo […]

Stretching tips: BOW AND ARROW!

Benvenuti in un nuovo articolo scritto apposta per aiutarvi nelle body positions! Oggi si parla di Bow and Arrow, amato da tutti e bello da vedere (se fatto bene!): vi spiegheremo tutti i nostri tips per migliorare la flessibilità e per raggiungere la posizione nel migliore dei modi! Pronti a un po’ di stretching? Riscaldarsi […]

10 prodotti per un make up adatto a ogni cheerleader!

Il make up per un cheerleader è decisamente un must di gara! Oggi vi proponiamo perciò 10 prodotti per un make up adatto a tutti! Pronti a sperimentare il trucco migliore per le vostre gare? 1)URBAN DECAY Moondust palette   Parte fondamentale per un make up perfetto è sicuramente quella degli occhi! Quest’ultimi devono essere infatti […]

Stretching tips: SCORPION!

Stretching tips: SCORPION! Ce l’avete richiesto in tantissimi e finalmente ce l’abbiamo! Cosa? Un articolo per aiutarvi a migliorare lo stretching e per imparare a fare lo scorpion! Che siate ragazze o ragazzi, flyer o basi, dancers o cheerleaders…lo scorpion è un elemento che tutti possono avere e che regala tantissime soddisfazioni! Pronti a scoprire […]