Il cheerleading è uno sport con costi che, a volte, possono essere parecchio alti. Quote mensili, assicurazioni, certificato medico agonistico…e ancora: gare, spostamenti, scarpe, fiocchi, uniformi, camp e chi più ne ha più ne metta. Insomma: oggi cercheremo di capire come si può risparmiare per il cheerleading, nel nostro nuovo articolo tutto a tema SOS […]
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10 backspot da conoscere
Backspot, spesso nell’ombra, ma fondamentali per la riuscita di uno stunt. Che si tratti di groupstunt o double base, oggi abbiamo selezionato per voi ben 10 spotters a cui ispirarci, tratti dalle migliori squadre al mondo! Conosciamoli tutti! 1) Jaiden Cruise Ex flyer California All Stars, cresciuta in altezza si è rivelata essere una backspot […]
Team Bonding!
Team bonding, ovvero tutto ciò che riguarda l’avere una squadra che sia unita e pronta a collaborare per un obiettivo comune. Spesso questo aspetto è trascurato e si punta maggiormente alla preparazione fisica… in realtà l’avere un team unito e psicologicamente forte insieme è la chiave di volta per poter gareggiare al meglio! Vediamo insieme […]
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10… Basi da conoscere
Oggi dedichiamo questo articolo a colore che sono il pilastro fondamentale di ogni stunt: le basi! In particolare vogliamo nominare 10 atleti di tutto il mondo che hanno questo ruolo e secondo noi, sono assolutamente da conoscere e ammirare per i loro grandiosi risultati sportivi! Scopriamoli insieme! 10…Basi da conoscere! 1) Vanja Potocnik Sicuramente tanti […]
S.O.S Conditioning: perché fare preparazione atletica
Preparazione atletica…l’incubo di tutti i cheerleaders, soprattutto a inizio stagione. Serie infinite di addominali, squat e piegamenti; minuti interminabili in plank e una marea di andature da togliere il fiato. Eppure il conditioning (così è chiamato il potenziamento in America) è fondamentale per aiutarci a migliorare! Scopriamo insieme perché fare preparazione atletica è importante! Per […]