L’importanza dello stretching!

Scorpion, bow and arrow, needle…ma anche semplici spaccate, kick e jumps! Essere flessibili è un must nel mondo del cheerleading! Ma non solo a livello estremo: sciogliere i nostri muscoli è davvero un beneficio a cui nessuno deve rinunciare, per restare sempre atletico e in piena salute e forza! Oggi vediamo insieme l’importanza dello stretching! […]

10… Frasi che un cheerleader non può sopportare!

Siete pronti ad un articolo divertente e soft? Oggi parliamo delle 10…Frasi che un cheerleader non può sopportare! Quelle classiche parole che non vorremmo mai sentirci dire, ma che prontamente ci vengono rifilate dai meno esperti riguardo al nostro sport…le riportiamo tutte (o quasi), giusto per riderci un po’ su, anche se amaramente. Prima o poi […]

Focus on… Cheer Hip Hop!

Oggi ci focalizziamo su una sfumatura del performance cheer che a noi piace moltissimo: scopriamola tramite questo focus on…Cheer Hip Hop! In questo nuovo articolo infatti si parlerà di questa affascinante disciplina tanto difficile quanto divertente! Scoprite il mondo del cheer hip hop insieme a noi e ai nostri intervistati che ci aiuteranno a capire quali emozioni […]

Let’s talk about… Routine!

Benvenuti in un nuovo Let’s talk about…Routine! L’obiettivo di una squadra di cheerleading, si sa, è portare a termine nel migliore dei modi la propria routine in ogni gara senza bubbles, touches o falls (Cosa sono? Insicurezze negli stunt che non vanno su puliti, cadute nel tumbling e cadute vere e proprie da stunt e piramidi!). […]