Advices Cheerleading Performance Cheer

S.O.S Conditioning: perché fare preparazione atletica

Preparazione atletica…l’incubo di tutti i cheerleaders, soprattutto a inizio stagione. Serie infinite di addominali, squat e piegamenti; minuti interminabili in plank e una marea di andature da togliere il fiato. Eppure il conditioning (così è chiamato il potenziamento in America) è fondamentale per aiutarci a migliorare! Scopriamo insieme perché fare preparazione atletica è importante! Per …

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Staff talking

Buone Vacanze da Cheerlitaly.com

E’ arrivata l’estate! Caldo, afa, sole e tanta voglia di mare…anche per noi! Dopo un anno intenso, pieno di gioie, successi e tanto tanto cheerleading, abbiamo deciso di prendere una piccola pausa estiva. Torneremo online e attivi dal 20 AGOSTO, dopo un mese di meritato riposo, pronti per un nuovo anno in compagnia di Cheerlitaly.com! …

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