L’importanza dello stretching!

Scorpion, bow and arrow, needle…ma anche semplici spaccate, kick e jumps! Essere flessibili è un must nel mondo del cheerleading! Ma non solo a livello estremo: sciogliere i nostri muscoli è davvero un beneficio a cui nessuno deve rinunciare, per restare sempre atletico e in piena salute e forza! Oggi vediamo insieme l’importanza dello stretching! […]

Let’s talk about… Routine!

Benvenuti in un nuovo Let’s talk about…Routine! L’obiettivo di una squadra di cheerleading, si sa, è portare a termine nel migliore dei modi la propria routine in ogni gara senza bubbles, touches o falls (Cosa sono? Insicurezze negli stunt che non vanno su puliti, cadute nel tumbling e cadute vere e proprie da stunt e piramidi!). […]

Have no fear…the COACH is here!

Dopo aver analizzato il ruolo di flyer, base e backspot…non poteva mancare un articolo a tema coach, evidenziando i lati positivi e negativi di questo lavoro. Per fare ciò abbiamo collaborato con tre allenatori di eccezione, che grazie ai loro consigli e esperienze molto diverse,ci hanno permesso di analizzare il loro impiego da tutte le […]

Interview: MATTEO!

Benvenuti nella nostra nuova interview: MATTEO! Tutti i cheerleaders italiani lo conoscono. Quando questo sport ha iniziato a fare la sua comparsa in territorio italiano, lui c’era! Entità e promotore del cheerleading, Matteo Albano oggigiorno (purtroppo!) non pratica più, ma, si sa “Once a cheerleader, always a cheerleader!” Anche se non si allena più, non […]

10… cose che contraddistinguono un Cheer Coach!

Dopo tanti articoli dedicati tutti i cheerleaders, flyers, bases, backspots ma anche dancers oggi vogliamo esclusivamente focalizzarci sui coaches, analizzando le 10…cose che contraddistinguono un cheer coach! Abbiamo voluto infatti stilare 10 caratteristiche che dovrebbero appartenere a ogni allenatore che si dedica a questo sport! Iniziamo! 10…cose che contraddistinguono un Cheer Coach! 1. Qualificazione, aggiornamento […]