10 backspot da conoscere

Backspot, spesso nell’ombra, ma fondamentali per la riuscita di uno stunt. Che si tratti di groupstunt o double base, oggi abbiamo selezionato per voi ben 10 spotters a cui ispirarci, tratti dalle migliori squadre al mondo! Conosciamoli tutti! 1) Jaiden Cruise Ex flyer California All Stars, cresciuta in altezza si è rivelata essere una backspot […]

Team Bonding!

Team bonding, ovvero tutto ciò che riguarda l’avere una squadra che sia unita e pronta a collaborare per un obiettivo comune. Spesso questo aspetto è trascurato e si punta maggiormente alla preparazione fisica… in realtà l’avere un team unito e psicologicamente forte insieme è la chiave di volta per poter gareggiare al meglio! Vediamo insieme […]

10… Basi da conoscere

Oggi dedichiamo questo articolo a colore che sono il pilastro fondamentale di ogni stunt: le basi! In particolare vogliamo nominare 10 atleti di tutto il mondo che hanno questo ruolo e secondo noi, sono assolutamente da conoscere e ammirare per i loro grandiosi risultati sportivi! Scopriamoli insieme! 10…Basi da conoscere! 1) Vanja Potocnik Sicuramente tanti […]

S.O.S Conditioning: perché fare preparazione atletica

Preparazione atletica…l’incubo di tutti i cheerleaders, soprattutto a inizio stagione. Serie infinite di addominali, squat e piegamenti; minuti interminabili in plank e una marea di andature da togliere il fiato. Eppure il conditioning (così è chiamato il potenziamento in America) è fondamentale per aiutarci a migliorare! Scopriamo insieme perché fare preparazione atletica è importante! Per […]

10 motivi per cui iscriversi (o iscrivere i propri figli) a Cheerleading

Con l’arrivo di settembre, arriva anche il momento di fare alcune scelte. Tra le classiche, vi è quella di decidere uno sport da praticare. Che voi siate giovani liceali, lavoratori o genitori, il cheerleading è uno sport adatto a tutti. Oggi siamo qui per dimostrarvelo, con ben 10 motivi per cui iscriversi (o iscrivere i […]