Come riprendere gli allenamenti al meglio!

Dopo qualche meritata settimana di pausa totale, la maggior parte di noi (almeno…per noi è così!) starà scalpitando dalla voglia di tornare in palestra ad allenarsi! I primi allenamenti, però, sono sempre tra i più tosti della stagione: il relax estivo o la grande abbondanza di gelato ci hanno leggermente appesantiti e i nostri muscoli […]

10… Cheer-propositi per l’anno nuovo!

Finalmente è arrivato il 2018! Buon anno a tutti i lettori di Cheerlitaly.com! Come ogni anno, si sa, è bene stendere una lista con i buoni propositi. Quest’oggi ve ne proponiamo una a tema cheerleading (ovviamente!) con i nostri 10… Cheer-propositi per l’anno nuovo!  Scopriamoli insieme! 10 Cheer-propositi per l’anno nuovo! 1) Parola d’ordine: organizzazione! Combinare […]