Focus on… Cambiare ruolo!

Con l’inizio di un nuovo anno possono succedere tante rivoluzioni… magari si cambia squadra, palestra, orario di allenamento…oppure si può cambiare ruolo! E non sempre è una cosa facile, sia a livello fisico sia psicologico… Vediamo insieme come affrontare un cambiamento di ruolo nel modo migliore! Prendi la novità come una sfida Il primo passo […]