Benvenuti in un nuovo articolo scritto apposta per aiutarvi nelle body positions! Oggi si parla di Bow and Arrow, amato da tutti e bello da vedere (se fatto bene!): vi spiegheremo tutti i nostri tips per migliorare la flessibilità e per raggiungere la posizione nel migliore dei modi! Pronti a un po’ di stretching? Riscaldarsi […]
Performance Cheer
10 cose che ti serviranno durante una gara!
Quali sono gli indispensabili da avere con sé durante i Campionati? Scopriamoli insieme, nella nostra lista di 10 cose che ti serviranno durante una gara! 1. Uniforme (e non solo)! Sono i must per una qualsiasi gara (o esibizione). L’uniforme del vostro team, completa di magliette, felpe, pantaloni e chi più ne ha più ne […]
You jump, I jump!
Sapete come si diceva in quel famoso film, no? “You jump, I jump”. Forse il senso era un po’ diverso, ma lo trasformiamo in qualcosa di relativo al cheerleading: un salto tira l’altro! Jumps, amati e odiati, sono uno degli skills di cheerleading che molti fanno passare in sordina… in realtà sono un elemento importante […]
Genitori VS Cheerleading: prepararsi ad una gara!
Oramai il periodo delle tanto attese gare è arrivato, i campionati sono alle porte e noi non possiamo stare più nella pelle! Tra ansia, emozioni e adrenalina però, non sono solo gli atleti e i coaches a preoccuparsi che tutto sia perfetto… lo sono anche i cheer genitori! Tifosi sfegatati e aiuto prezioso per ragazzi […]
Stretching tips: SCORPION!
Stretching tips: SCORPION! Ce l’avete richiesto in tantissimi e finalmente ce l’abbiamo! Cosa? Un articolo per aiutarvi a migliorare lo stretching e per imparare a fare lo scorpion! Che siate ragazze o ragazzi, flyer o basi, dancers o cheerleaders…lo scorpion è un elemento che tutti possono avere e che regala tantissime soddisfazioni! Pronti a scoprire […]