Le gioie dell’essere coach!

Abbiamo parlato delle difficoltà che ogni coach si trova ad affrontare…ma ci sembrava giusto anche mettere in luce il lato positivo di questo meraviglioso lavoro! Oggi abbiamo scelto di raccontarvi quali sono le gioie dell’essere coach! Sono tante, e fanno capire che vale la pena anche affrontare ogni momentaccio! Scopriamole insieme! L’affetto dei propri atleti! […]

Stretching tips: BOW AND ARROW!

Benvenuti in un nuovo articolo scritto apposta per aiutarvi nelle body positions! Oggi si parla di Bow and Arrow, amato da tutti e bello da vedere (se fatto bene!): vi spiegheremo tutti i nostri tips per migliorare la flessibilità e per raggiungere la posizione nel migliore dei modi! Pronti a un po’ di stretching? Riscaldarsi […]

10 consigli per essere una base perfetta!

10 Consigli per essere una base perfetta! Scopriamoli insieme! 10 consigli per essere una base perfetta! 1. Non muoverti! Una base stabile crea uno stunt stabile! Non muoverti, mantieniti stabile e con i muscoli contratti. Fai forza con le gambe per non farti spingere via e punta sempre al centro dello stunt, proprio sotto alla flyer! […]

Tutti i termini usati nel Cheerleading All Star!

La stagione di gara ormai è iniziata e i nostri social network pullulano di video e foto delle routine più belle…accompagnate da accurate descrizioni piene di termini made in USA a noi praticamente sconosciuti. Oggi proviamo a spiegarvi i più utilizzati, per chiarire un po’ meglio il nostro sport a livello internazionale! Tutti i termini […]