Coach Interview… Elisabetta Marchesini!

L’articolo di oggi è un vero e proprio special, tutto a tema coach! Abbiamo avuto l’opportunità e il piacere immenso di intervistare una tra le migliori allenatrici italiane: Elisabetta Marchesini! Direttamente dalla bella Verona, Elisabetta allena alcune tra le squadre più in vista d’Italia, tra cui la Nazionale. Oggi è qui con noi per svelarci […]

Focus on… Cambiare ruolo!

Con l’inizio di un nuovo anno possono succedere tante rivoluzioni… magari si cambia squadra, palestra, orario di allenamento…oppure si può cambiare ruolo! E non sempre è una cosa facile, sia a livello fisico sia psicologico… Vediamo insieme come affrontare un cambiamento di ruolo nel modo migliore! Prendi la novità come una sfida Il primo passo […]