Stretching tips: SCALE!
2018-10-11
Torniamo a parlare di stretching con alcuni nuovi stretching tips utili per raggiungere una body position bella come lo Scale!Continue Reading
Cheer Games per unire il team!
2018-09-25
L’abbiamo visto qualche articolo fa: creare un buon legame all’interno della squadra è il primo passo per poter avere unContinue Reading
SOS Money! Come risparmiare per il cheerleading
2018-09-18
Il cheerleading è uno sport con costi che, a volte, possono essere parecchio alti. Quote mensili, assicurazioni, certificato medico agonistico…eContinue Reading
S.O.S Conditioning: perché fare preparazione atletica
2018-09-04
Preparazione atletica…l’incubo di tutti i cheerleaders, soprattutto a inizio stagione. Serie infinite di addominali, squat e piegamenti; minuti interminabili inContinue Reading
Come riprendere gli allenamenti al meglio!
2018-08-21
Dopo qualche meritata settimana di pausa totale, la maggior parte di noi (almeno…per noi è così!) starà scalpitando dalla vogliaContinue Reading