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SOS Money! Come risparmiare per il cheerleading

Il cheerleading è uno sport con costi che, a volte, possono essere parecchio alti. Quote mensili, assicurazioni, certificato medico agonistico…e ancora: gare, spostamenti, scarpe, fiocchi, uniformi, camp e chi più ne ha più ne metta. Insomma: oggi cercheremo di capire come si può risparmiare per il cheerleading, nel nostro nuovo articolo tutto a tema SOS …

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S.O.S Conditioning: perché fare preparazione atletica

Preparazione atletica…l’incubo di tutti i cheerleaders, soprattutto a inizio stagione. Serie infinite di addominali, squat e piegamenti; minuti interminabili in plank e una marea di andature da togliere il fiato. Eppure il conditioning (così è chiamato il potenziamento in America) è fondamentale per aiutarci a migliorare! Scopriamo insieme perché fare preparazione atletica è importante! Per …

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Quello che ogni coach dovrebbe insegnare…

Prima ancora delle tecniche, prima ancora delle piramidi o degli avvitamenti nel tumbling, ci sono cose mooolto importanti che ogni coach dovrebbe insegnare ai suoi allievi! Si tratta di piccole lezioni di vita a sport sano che, se imparate correttamente, ci accompagnano per sempre, insegnandoci valori importanti come rispetto, tenacia e spirito di squadra! Scopriamoli …

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