10 esercizi divertenti e utili da fare ad allenamento!

Gli allenamenti a volte sanno essere noiosi: sempre le solite cose, il solito riscaldamento, i soliti esercizi… Provare e riprovare la routine è indispensabile, ma ogni tanto ci vuole anche qualche gioco! Meglio ancora se utile per scaldarci o per farci ottenere migliori skills! Insomma: uniamo l’utile al dilettevole in questi 10 esercizi divertenti e […]

10 cose da non fare…e da fare a una gara!

Qualcuno ha già gareggiato, qualcuno sta per entrare in campo gara nei prossimi giorni…ormai siamo nel mood! Oggi vi proponiamo quindi 10 cose da non fare…e da fare a una gara! Per essere i cheerleaders migliori di sempre, modelli di comportamento e cheer spirit! Cose da NON fare a una gara 1. Focalizzarsi esclusivamente sulla gara […]

10 cose che ti serviranno durante una gara!

Quali sono gli indispensabili da avere con sé durante i Campionati? Scopriamoli insieme, nella nostra lista di 10 cose che ti serviranno durante una gara! 1. Uniforme (e non solo)! Sono i must per una qualsiasi gara (o esibizione). L’uniforme del vostro team, completa di magliette, felpe, pantaloni e chi più ne ha più ne […]

Interview: Cheerboys!

Famosi in tutta Italia e amati da chiunque, sono una decina di ragazzi di più team che  hanno rivoluzionato il panorama nazionale creando il gruppo dei “Cheer boys”. Tra divertentissimi memes e tanta voglia di fare partnerstunt, oggi ci hanno rilasciato una bellissima intervista. Siete pronti a conoscere meglio i ragazzi che rendono il cheerleading […]