10 Routine dei Mondiali USASF-IASF 2018 da guardare!

I mondiali USASF AISF sono finiti, noi però non riusciamo a smettere di guardare tutte le indimenticabili routine che sono state portate in gara! Oggi vogliamo proporvi la nostra top 10 da guardare! Buona visione! 1.Cheer Athletics Panthers World champions della Categoria Large All girl, le Phanters hanno portato sul blue Mat una Routine che […]

10 esercizi divertenti e utili da fare ad allenamento!

Gli allenamenti a volte sanno essere noiosi: sempre le solite cose, il solito riscaldamento, i soliti esercizi… Provare e riprovare la routine è indispensabile, ma ogni tanto ci vuole anche qualche gioco! Meglio ancora se utile per scaldarci o per farci ottenere migliori skills! Insomma: uniamo l’utile al dilettevole in questi 10 esercizi divertenti e […]

10 cose da non fare…e da fare a una gara!

Qualcuno ha già gareggiato, qualcuno sta per entrare in campo gara nei prossimi giorni…ormai siamo nel mood! Oggi vi proponiamo quindi 10 cose da non fare…e da fare a una gara! Per essere i cheerleaders migliori di sempre, modelli di comportamento e cheer spirit! Cose da NON fare a una gara 1. Focalizzarsi esclusivamente sulla gara […]