Back to Basics: SPONGE!

Lo “sponge” è una delle posizioni fondamentali della parte di stunting del cheerleading. Sta alla base della maggior parte dei sollevamenti: è infatti la posizione di partenza per le salite, quella di arrivo per le discese più semplici, nonché importantissima transizione tra uno stunt e l’altro! Insomma, oggi torniamo back to basics: SPONGE! DISCLAIMER: le […]

Tutti i termini usati nel Cheerleading All Star!

La stagione di gara ormai è iniziata e i nostri social network pullulano di video e foto delle routine più belle…accompagnate da accurate descrizioni piene di termini made in USA a noi praticamente sconosciuti. Oggi proviamo a spiegarvi i più utilizzati, per chiarire un po’ meglio il nostro sport a livello internazionale! Tutti i termini […]