Flyers Stretching

Stretching tips: SCALE!

Torniamo a parlare di stretching con alcuni nuovi stretching tips utili per raggiungere una body position bella come lo Scale! Si tratta di una body position che coinvolge la flessibilità di gambe e schiena, abbastanza semplice da eseguire, ma che necessita di una buona scioltezza per risultare bella. Vediamo insieme qualche esercizio di stretching utile …

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Staff talking

Comunicato stampa 06.10.2018

Buongiorno Cheerleaders! In questo importante comunicato, noi di Cheerlitaly.com intendiamo aggiornarvi su alcune novità riguardo al nostro sito web e a tutte le pagine social ad esso legate. Per quanto riguarda il sito web cheerlitaly.com, nei prossimi mesi pubblicheremo 1 solo articolo a settimana, scritto dallo Staff, il giovedì alle 19.00. La nostra pagina Facebook, …

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Coach Interview

Coach Interview… Elisabetta Marchesini!

L’articolo di oggi è un vero e proprio special, tutto a tema coach! Abbiamo avuto l’opportunità e il piacere immenso di intervistare una tra le migliori allenatrici italiane: Elisabetta Marchesini! Direttamente dalla bella Verona, Elisabetta allena alcune tra le squadre più in vista d’Italia, tra cui la Nazionale. Oggi è qui con noi per svelarci …

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Backspot Bases Flyers Focus on

Focus on… Cambiare ruolo!

Con l’inizio di un nuovo anno possono succedere tante rivoluzioni… magari si cambia squadra, palestra, orario di allenamento…oppure si può cambiare ruolo! E non sempre è una cosa facile, sia a livello fisico sia psicologico… Vediamo insieme come affrontare un cambiamento di ruolo nel modo migliore! Prendi la novità come una sfida Il primo passo …

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