10 tipi di cheerleaders

Ci sono tanti cheerleaders al mondo, ognuno diverso dagli altri. Abbiamo individuato, però, alcune categorie di cheerleaders che possiamo trovare in ogni squadra… scopriamo quindi 10 tipi di cheerleaders! E voi, che tipo siete? 1. Il super appassionato Quello che vive di cheerleading, che sa tutto dei team più bravi, che ama informarsi, leggere, guardare […]

5 semplici trucchi per restare in forma durante l’estate!

Ormai ci siamo… molti di noi hanno smesso di allenarsi, per godersi al massimo le vacanze estive. Ma come facciamo a restare in forma anche durante l’estate? D’altronde non ci va proprio di presentarci al primo allenamento di settembre completamente fuori forma e senza un minimo di forza fisica e fiato! Tranquilli: abbiamo pensato noi […]

10 volte “Grazie Coach” | 2018

Giugno, l’arrivo dell’estate, il caldo e…le vacanze! E’ giunto il momento di salutare le nostre squadre (anche se qualcuno continua ad allenarsi durante l’estate!) e darci appuntamento a settembre. Ma la fine di una stagione è anche un ottimo pretesto per fare il punto sulla situazione e per ringraziare chi ci ha insegnato nuove tecniche, […]